早晨做1000个开合跳好吗
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：早晨做1000个开合跳好吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
早上空腹的时候是不建议做开合跳运动的，而且运动强度更不能太大，如果吃完饭一个小时以后做开合跳运动，对于身体的抵抗力也可以增加，还可以起到减肥效果。但是一定要根据自己的身体状况选择运动量。
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2022-05-26 14:39
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