开合跳简单有效果它会伤膝盖吗
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：开合跳简单有效果它会伤膝盖吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
开合跳确实简单有效，但是如果没有一个良好的辅助性的保护，那么有可能会伤到膝盖或者是出现伤到脚踝的情况，所以说我建议你还是在正确的跳开合跳的运动下，一定要注意有休息的时间。平常多以补充蛋白质为主。
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2022-05-26 02:07
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