办公室怎么预防颈椎病
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：办公室怎么预防颈椎病
满意答案
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
颈椎病主要是由于长时间低头劳损或者是由于颈椎的退行性改变以后导致的，办公室预防颈椎病就是预防长时间低头，一般使用电脑的话可以抬高屏幕，一般低头时间超过一小时左右就要起来活动活动，改善一下颈椎或者是做一些颈肩操锻炼来预防颈椎病
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2022-05-25 08:59
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