这样休息多久能完全好？
2022-05-25 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：医生我想问您运动引起的骨质损伤，右膝关节腔及髌上囊见少许积液信号右膝部软组织异常，右股骨内髁见片状T2压脂信号高，髌韧带没事，半月板没事，那个医生说每天热敷就行了他说不用吃药不用涂药膏医生我想问您这样每天热敷要休息多久才能完全好？已经休息了三个星期多了平常上下楼梯走路小跑都没问题
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
像你这种情况是膝关节，因为过量的运动出现了局部附属结构的损伤。当然损伤的部位都是不太重要的部位，所以您需要休息，休息的时间也不需要太长，一般以一个半月左右就可以。但是即使是休息完半个月，也尽量不要做对抗性运动，比如打篮球踢足球。
投诉
追问 2022-05-25 14:27
2022-05-26患者追问
喝牛奶有助于这个恢复吗
2022-05-27医生回复：
适当的喝牛奶对恢复有帮助啊。
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