2022-05-25 1人回答
健康咨询描述:焦虑症怎么睡觉
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病情分析: 焦虑症的患者睡觉那就顺其自然,不要老是关注睡眠,不要担心睡不着,对自己做出很困的心理暗示,养成良好的休息睡眠规律。如果经过调整依然睡不好,可以适当的使用一些助眠的药物,对焦虑症进行及时的治疗,焦虑症好了以后睡眠自然的会改善。
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