心理方面抑郁症精神症状

病情分析：
儿童青少年可以出现一些焦虑抑郁情绪，例如情绪不稳定，心情低落。有些可能与精神心理因素有关，例如学习压力或者环境因素的影响，有些可能与生理因素或者认知有关。轻者通过心态调整或者心理沟通可以缓解。如果不良情绪持续存在，可影响睡眠质量或者正常的学习生活，需要引起家长的重视，并且建议及时就诊。

病情分析：
根据你的描述会莫名其妙的想哭，睡眠不好，制不了自己的情绪，会有自伤行为，这种情况考虑是有抑郁症的问题，建议你将自己的情况详细跟你家长说一下，在家长的陪同下到专业的精神心理医院去检查一下，明确诊断后，可以通过药物治疗和心理治疗缓解症状，平时保持良好的生活习惯，坚持进行适当运动，调整心态，放松心情，不要给自己太大压力。