七日瘦身汤有效果吗
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：七日瘦身汤有效果吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
七日瘦身汤主要是以蔬菜、水果为主的汤，对减肥瘦身有一定的效果，但是长期食用，对减肥人士的身体健康有一定的影响，健康的减肥方法主要是每天控制好饮食总量，每餐吃到七八分饱为好，一定要确保营养的均衡，要加强运动锻炼，每天的运动量要达到40分钟左右，长期坚持减肥的效果比较好，而且不反弹。
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2022-05-26 15:28
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