睡睡瘦身贴到底有效吗?
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：睡睡瘦身贴到底有效吗?
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥人士需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，日常饮食避免暴饮暴食，少吃高热量、高脂肪的一些食物，每天坚持运动锻炼，每天的运动量要达到一个小时左右，比如:慢跑、减肥操、健美操等一些运动来进行减肥，长期坚持。
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2022-05-26 15:44
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