懒人瘦身贴真的有用吗?
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：懒人瘦身贴真的有用吗?
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
懒人如果不能很好的控制饮食，想要减肥瘦身是很困难的，瘦身贴有一定的效果，但是不能指望瘦身贴来进行减肥，健康的减肥方法是控制好饮食的总量，在确保营养均衡的同时，每餐不要吃得过饱，一般七八分饱为好，更主要的是每天要坚持运动锻炼，通过运动锻炼可以消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。
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2022-05-26 15:42
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