2022-05-26 1人回答
健康咨询描述:瘦身汤真的能瘦身吗?
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病情分析: 清淡饮食可以起到减肥瘦身的效果,日常饮食需要控制饮食的总量,避免暴饮暴食,少吃高热量、高脂肪以及油腻的一些食物,这样可以减少增胖的。多吃一些新鲜的蔬菜,粗粮类食物,还可以补充一些水果,要保证身体营养的均衡。
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