运动瘦身会反弹吗?
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：运动瘦身会反弹吗?
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
加强有氧运动是可以有效减肥的，这是一个长期的坚持过程，一般不会反弹。在日常生活中要养成良好的饮食习惯和生活习惯，控制好饮食的总量，少吃高热量、高脂肪的食物，这样就减少身体增胖的可能。
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2022-05-26 18:20
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