开合深蹲跳怎么做
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：开合深蹲跳怎么做
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳深蹲要注意整个动作的过程中，都要身体站直的抬头挺胸，就算做深蹲也要保证上半身挺直，不要弯腰，驼背，在跳跃的时候两个脚自然张开，手掌心从开始朝下跳起来的时候举过头顶。
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2022-05-27 21:18
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