开合跳真的能快速瘦全身吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：开合跳真的能快速瘦全身吗
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
开合跳是一项比较快速的可以瘦身的方式，才能够很快的身体的身体打开进行脂肪的燃烧太好跳，一般是10个为一组，一天要进行10组才能够达到全身脂肪的燃烧，想要达到瘦身的效果，除了运动以外，还要注意合理饮食。
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2022-05-29 09:19
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