2009-05-16 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:睡觉以后腰臀部非常痛,练习瑜伽后更加痛了,拍过片子不是腰椎间盘突出,这几天早晨醒来后整个腰部疼痛难忍,怎么回事
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病情分析: 你好腰椎间盘的治疗首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.3,避寒保暖,戒烟控酒.4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.
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