吃一星期煮玉米会瘦吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：吃一星期煮玉米会瘦吗
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
能瘦不能瘦都不建议这么吃，因为营养不均衡，对于身体健康是不利的。瘦身最关键的是控制全天总热量的摄入，不一定必须吃玉米，多吃热量低的新鲜蔬菜、水果、全麦制品替代精米白面就可以。还要增加运动量。
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2022-05-27 16:54
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