不吃晚饭能瘦脂肪吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭能瘦脂肪吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身晚餐可以少吃一些，但是不能不吃晚餐，一日三餐要调整好，要确保营养的均衡，过度节食减肥会影响身体健康，可以加强运动锻炼，比如慢跑、减肥操，健美操等一些运动来减肥，效果是比较好的
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2022-05-27 16:08
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