2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:青少年科学如何增高
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病情分析: 青少年在生长发育期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯,保证足够的睡眠,避免过度熬夜,在饮食上要加强营养,多吃含钙高的食物,同时要加强锻炼,可以多做跳跃式的运动,如打篮球,跳绳,打羽毛球等。
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