穿塑身衣真的能瘦身吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：穿塑身衣真的能瘦身吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
穿塑身衣没有瘦身的效果，要瘦身，首先调整饮食，再配合体育锻炼，不能吃些高脂肪，高热量的食物，像肥肉，动物的内脏，油炸油煎食品，也不会有大量这些甜食，多吃些高纤维、高维生素的食物，还要注意多跑步，跳绳，游泳，练瑜伽。
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2022-05-27 16:05
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