2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:吃七天苹果会瘦吗
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病情分析: 单纯的吃7天苹果,不会瘦身的,瘦身是一个漫长的过程,首先调整饮食习惯,不要吃些高脂肪、高热量的食物,像肥肉,动物的内脏,大量甜食,以及油炸油煎食品,还要注意,多做有氧运动,爬山,游泳,跳绳,练瑜伽。
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