不运动少吃饭能瘦吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：不运动少吃饭能瘦吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，对于不爱运动的人来说，少吃饭是可以瘦身的，但是要注意营养的均衡，饮食不要过于单一可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，鸡胸肉，牛肉，鱼肉补充营养所需，不要吃垃圾食品，要杜绝一切碳酸饮料，奶茶。不要熬夜。
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2022-05-27 16:56
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