2022-05-28 1人回答
健康咨询描述:女人贫血拿什么泡水好
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病情分析: 也就是说,想通过食物来补充,一般来说,能够通过食物补充的元素包括铁维生素B12和叶酸,这些物质通过饮用水的形式补充的话,效果不会太明显,但是在喝水的时候尽量注意不要喝茶,因为茶叶中的鞣酸会阻止铁的吸收
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