开合跳可以减腿吗
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以减腿吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候是可以瘦腿的，开合跳是一种有氧运动，锻炼可以消耗身体里面多余的脂肪，但是在做开合跳的时候，一定要长时间坚持才会有效果，如果身体过于肥胖，也需要配合其他的有氧运动。
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2022-05-29 13:27
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