2022-05-29 2人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:你好,我一害怕打扰和不好的污染,然后还去接了电话,大脑两边收紧怎么去预防
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病情分析:
就是这是过度的紧张焦虑所导致的,建议你放松心情,不要胡思乱想,一般情况下没有什么问题,一定要放松心情。分散一下自己的注意力。可以听听舒缓的音乐。要保持积极乐观的心态。可以出去走走,散散心。
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病情分析:
你这种情况可能有一些紧张焦虑,如果以后再出现这些症状,你可以听一些舒缓的轻音乐,找一些自己感兴趣的事情去做,来转移一下注意力,平时多培养些兴趣爱好,做好你这个年龄段该做的事情,如果调整不好那就去医院就医,让医生实际的看一下,及时的对症治疗。