做完开合跳可以深蹲吗
2022-05-29 1人回答
健康咨询描述：做完开合跳可以深蹲吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做完开合跳运动以后也可以做深蹲动作，这样做运动确实可以起到瘦身的效果，但是建议最好根据自己的身体状况决定运动时间以及运动量，如果没有运动基础的人在做运动锻炼的时候，刚开始运动时间不要太长。
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2022-05-30 22:51
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