2022-05-29 1人回答
健康咨询描述:如何应对轻度心理障碍呢
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病情分析: 应对轻度的心理障碍,首先是可以寻求心理医生帮助的,可以通过一对一的个体心理治疗的方式召开了,包括认知行为疗法,精神动力学疗法等,此外自己要积极的转移注意力,培养一些爱好,适当的进行运动
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