2022-05-30 1人回答
健康咨询描述:麦片对增高有效吗
满意答案
病情分析: 您好,麦片对增高没有明显的作用,身高与遗传以及饮食营养,运动等后天因素有关,如果想长高,平日应多吃优质蛋白及富含钙的食物,比如牛奶,鱼虾,瘦肉,骨头汤,豆类,豆制品等,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,多做些伸展跳跃运动,比如打篮球,跳高,摸高等有助于身体长高。
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