2022-05-30 1人回答
健康咨询描述:牛奶的功效与作用有哪些
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病情分析: 牛奶中含有丰富的蛋白质,矿物质以及微量元素,适量的喝一些牛奶,能够增强机体的抵抗力,能够促进胃酸分泌,防治骨质疏松,增加皮肤弹性以及提高睡眠质量,但是也不建议喝的太多,可以每天适量的喝一些。
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