绿色蔬菜对健康有什么好处
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：绿色蔬菜对健康有什么好处
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
绿色蔬菜的能量属于低能量食物，同时绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维能够在胃内吸水膨胀，增加机体饱腹感，多吃蔬菜能够降低其他高能量食物的摄入，通过降低总的能量摄入，达到减肥的作用。
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2022-05-30 15:19
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