阴虚便秘怎么排便
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：阴虚便秘怎么排便
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
也许导致的便秘，平时可以多吃一些含有膳食纤维含量高的蔬菜，比如白菜，菠菜，丝瓜，冬瓜，然后吃一些养阴生津的食物，比如银耳，蜂蜜，还有雪梨，多喝水，不熬夜，戒烟戒酒，不要吃一切辛辣刺激性的食物，还要通过锻炼来加速肠道的蠕动。
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2022-05-31 07:12
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