2022-05-31 1人回答
健康咨询描述:芭蕾舞怎么练腰肌劳损
满意答案
病情分析: 腰肌劳损主要是长期的久站久坐弯腰及负重导致的,可以通过腰部热敷,按摩,理疗等方法进行缓解,建议平时要防止弯腰负重,天气冷的时候要注意腰部保暖,避免受凉。
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