红枣泡水喝有什么好处和副作用吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：红枣泡水喝有什么好处和副作用吗
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
红枣泡水喝有利于补气血，并且红枣含有丰富的维生素C，每天适当的喝红枣水对身体有好处，平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶多样化，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，适当的多做户外健身运动，有利于身心的健康。
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2022-05-31 14:00
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