下蹲对高血压有效果吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：下蹲对高血压有效果吗
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- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
没有研究证实这个动作对改善高血压有效果，尤其是血压特别高的时候，要尽可能的减少活动，尤其是下蹲跑跳等，测血压稳定了之后要逐渐的增加运动量，因为运动有助于减肥，还有助于提高抵抗力，降低血压。
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2022-05-31 13:29
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