2022-05-31 1人回答
健康咨询描述:蛋白粉什么时候喝比较好?
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病情分析: 早上可以喝蛋白粉另外在晚上睡觉之前也可以喝一杯蛋白粉或者纯牛奶,对睡眠都是比较有好处的,平时也可以适当的搭配水果和蔬菜,保证营养的全面,可以配合鸡蛋瘦肉营养比较全面。
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