坐月子吃什么可以既瘦身又对身体好的
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：坐月子吃什么可以既瘦身又对身体好的
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满意答案
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- 苏敏 主治医师
- 广元市中医医院
病情分析：
坐月子期间的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主。坐月子期间宜多吃点富含优质蛋白质的食物，比如鸡胸肉、鱼肉、奶制品等，这些富含优质蛋白质的食物不仅可以促进机体恢复，而且可以瘦身。
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2022-06-01 06:33
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