2022-05-31 1人回答
健康咨询描述:成人最需要的无机盐是什么,如何补充?
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病情分析: 你好,人体最需要的无机盐是钙铁锌,磷,钾,钠等,平时饮食上应注意营养均衡,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃肉类,蛋类,奶类等,这样可以促进身体的新陈代谢,促进身体的生长发育,增强免疫力。
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