髌骨关节炎怎么训练
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：髌骨关节炎怎么训练
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满意答案
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- 李义 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
髌骨关节炎怎么训练？患者在运动前要在医生的指导下定制合理的计划，病毒环境隐患者，锻炼方法主要是小范围活动髌骨关节，建议患者可以从抬腿训练开始，采取站立或坐姿，依次抬起左右腿，逐渐行动，髌骨关节，胎心来四五秒钟，再轻轻放下，反复进行这种动作，一天锻炼半个小时左右。
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2022-06-01 22:51
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