变式开合跳怎么跳
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：变式开合跳怎么跳
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
变式的开合跳需要你在整个跳跃的过程中来回的去变换，一般是手脚的变换，针对于开合跳的患者来说，容易导致出现肌肉的损伤，如果你本身不太适合去进行锻炼，或者是不会变时开合跳的话，建议还是简单的开合跳。
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2022-06-03 15:53
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