2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:坐月子吃什么不发胖
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病情分析: 根据提出的问题,在坐月子期间主要是多吃些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白质,如鱼虾鸡蛋牛奶,瘦肉,羊肉,牛肉等这样蛋白质比较高,能够有利于身体的恢复,并且也不至于发胖,少吃碳水。
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