山药和鸡蛋能一起吃吗？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：山药和鸡蛋能一起吃吗？
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
山药和鸡蛋可以一起吃，能为机体免疫功能提高发挥重要作用，山药具有刺激免疫物质生成的作用，而鸡蛋中的蛋白质含量比较高，为机体的蛋白合成提供原材料。这两种食物还含有较为丰富的碳水化合物，能为肌肉中的糖原提供丰富的原料，预防肌肉的疲劳。
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2022-06-01 12:42
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