2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:产后怎么瘦肚子,产后瘦肚子的方法有哪些
满意答案
病情分析: 产后最好是加强腹部运动,可以做仰卧起坐,产后42天以后可以练瑜伽,刚刚生完宝宝以后可以用缩腹带,宝宝断奶以后可以跑步健身,这些办法都可以让肚子瘦下来,也可以通过摇呼啦圈,少吃油腻的食物,多吃含纤维素高的食物,增加肠蠕动
取消确定