多吃芝麻有什么养生功效吗？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃芝麻有什么养生功效吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
多吃芝麻可以有养血，多补充蛋白质的功效，可以多食用绿色健康的水果蔬菜，荤素搭配饮食均衡，平时也可以食用一些瘦肉，喝一些牛奶，食用鸡蛋等，可以适当的锻炼，增强体质，提高自身的免疫力抵抗力。
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2022-06-01 14:55
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