为什么高血压患者要多吃鱼？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么高血压患者要多吃鱼？
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满意答案
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- 张晏 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
高血压患者多吃鱼是因为鱼肉属于白肉，而我们高血压的饮食尽量少摄入红肉，如牛，羊肉，猪肉尽量以白肉为主，如鸡，鸭，鱼肉。鱼肉的营养比较丰富，还有很多微量元素和维生素，是优质的动物蛋白。清蒸鱼可以避免油脂和高盐，所以对高血压患者是比较适合的一种做法。
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2022-10-15 15:54
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