就这两天晚上睡觉翻身头晕，怎么办？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：就这两天晚上睡觉翻身头晕，怎么办？
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
有可能是没有注意休息好才会引起的这种情况的，一定要注意休息，避免熬夜和劳累的，要保证睡眠的充足，平时注意营养饮食，多吃点补充气血的东西，不吃生冷辛辣刺激油腻的食物。平时起床的时候也要注意避免直立性低血压。
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2022-06-01 17:18
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