2022-06-01 1人回答
健康咨询描述:吃全麦馒头会胖吗?
满意答案
病情分析: 你好,吃全麦馒头会不会发胖主要取决于进食量多少,所以要控制体重,必须要控制食量,平时要多吃些蔬菜和水果,主食以粗粮为主,少吃油腻油炸食物,多做运动控制体重。还要注意养成好的作息习惯不要熬夜。
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