什么食物可以养血补气？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以养血补气？
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满意答案
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
可以养血补气的食物，有肉类，蔬菜，水果，应合理搭配，营养均衡，富含铁质和维生素类的食物，有樱桃干着，南瓜，菠菜，桑葚，桂圆，补中益气，继而生血类的食物，有蜂蜜，莲藕，牛肉，山药，鸡蛋，香菇，参类等，黑木耳，鸽子肉，羊肉，胡萝卜，黑豆，黑芝麻这些食物可以补肝肾益精血。
投诉
2022-06-02 06:20
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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