易疲劳者有什么方法缓解的么？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：易疲劳者有什么方法缓解的么？
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- 苗露 主治医师
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病情分析：
容易疲劳的，患者平时要放松心态，可以听舒缓的音乐唱歌，弹琴等适当的进行体育锻炼，提高身体的免疫力，也可以对局部进行按摩来促进血液循环，睡觉前可以使用热水泡脚，能够提高睡眠质量。
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2022-06-01 23:12
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