2022-06-02 1人回答
健康咨询描述:花青素的功效与作用有什么?
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病情分析: 花青素可以改善视力水平缓解视疲劳,预防慢性代谢性疾病,降低胆固醇的含量,预防心脑血管疾病,还可以抑制炎症,淡化色斑。建议平时多吃一些富含花青素的食物,如茄子,桑椹,黑家仑等等
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