腰太粗怎么才能变细呢
2022-06-02 1人回答
健康咨询描述：腰太粗怎么才能变细呢
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果您的这种情况要想使腰变细的话，你首先应该要减到肚子上的赘肉，可以采取仰卧起坐的这个方式来减掉肚子上的赘肉，平时应该做些有氧运动，可以跳广场舞，或者是应该踢毽球打羽毛球等一些情况来增强体质，不要吃高脂肪的食物。
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2022-06-02 21:32
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