2022-06-02 1人回答
健康咨询描述:膝盖疼半月板损伤怎样锻炼好
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病情分析: 膝盖半月板损伤,建议患者平时不要爬山,不要爬楼梯,不要跳高,不要跳远,避免深蹲,避免一些剧烈旋转膝关节的运动。适宜做的运动,可以进行游泳、散步或者是慢跑,主要的原则是进行一些舒缓的锻炼。
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