2022-06-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:菠萝有什么营养效果呢?
满意答案
病情分析: 菠菜含有丰富的维生素,还含有微量元素,叶酸可以给人体补充铁元素,经常的服用,还可以润肠通便。对缺铁性贫血的患者和便秘的患者比较适合。但是菠菜属于感光性的食物,如果白天阳光比较强烈的话,建议晚上使用,以免引起色斑。
取消确定